guarana

د.م.249

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Description

Guarana
Les graines de guarana ont la plus forte concentration en caféine du monde. Cette très haute teneur
explique ses propriétés toniques. Outre cette caféine, le guarana contient des xanthines (théophylline,
théobromine) aux propriétés diurétiques, stimulantes et antifatigues, ainsi que de nombreux alcaloïdes.
On y trouve également des fibres (pectines), des antioxydants (tanins), des acides aminés, des acides
gras essentiels, des minéraux (magnésium, calcium, zinc) et des vitamines (A, E, B et PP).
Bienfaits et vertus
Stimulant naturel, augmente la vigilance
La caféine a fait l’objet de nombreuses études123 qui ont conclu à une amélioration de la vigilance et
des performances des travailleurs de nuit, ou des conducteurs de nuit. En stimulant le système
nerveux central, la caféine à haute dose aide à combattre la somnolence.
Propriétés amincissantes
C’est de nouveau la caféine contenue dans le guarana qui est responsable de son action « minceur ».
Ce stimulant naturel, en plus d’être efficace pour booster l’attention et maintenir éveillé, a la faculté
d’augmenter le métabolisme de base (dépense calorique au repos) et de réduire la masse grasse, comme
le montre cette étude canadienne de 20054.
Par ailleurs, une étude épidémiologique menée en Amazonie en 20115 sur les plus de 60 ans, montre
que les consommateurs de guarana de sexe masculin ont un tour de taille inférieur à ceux qui n’en
consomment pas.
Améliore les performances cognitives
Le guarani n’agit comme un stimulant intellectuel en améliorant la mémoire et la concentration.
Les xanthines contenues dans la plante permettent de booster la vigilance et d’augmenter l’attention.
Une étude britannique de 20076 a démontré que le « guarana a amélioré les performances de la mémoire
secondaire et augmenté les niveaux d’alerte et d’humeur »
Principales propriétés
Stimulant tonicité- donne puissance général- contre l’obésité –
Contre l’asthénie- le stress et l’épuisement général – antinévralgique
Antispasmodique – contre (migraines- fièvre et la fatigue)
Contre(le ballonnement- fermentation)
Douleurs neurogènes – artériosclérose

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